Patirties neturintys jogos mokytojai gali pražudyti savo mokinius

Jogos užsiėmimai, vadovaujami pakankamai patirties dar nesukaupusių jogos mokytojų, gali baigtis mirtini. Elementarių žinių stokojantys mokytojai kartais savo mokiniams nurodo atlikti gyvybei pavojingas pozas, teigia vienas jogos ekspertas, skelbia „The Telegraph“.

Entuziazmu degantys nepatyrę jogos mokytojai pradedantiesiems liepia užimti tik patyrusiems skirtas pozas, kurias neteisingai atlikus gali ištikti net mirtimi pasibaigsiąs insultas.

Tokios pozos kaip plūgas ar žvakė gali užspausti nuo nugaros iki kaklo einančias arterijas, o tai gali baigtis net ir mirtimi, teigia Pulitzerio premijos laureatas, mokslininkas Williamas J. Broadas.
Pažeidus kraujagysles gali susidaryti krešuliai, kurie, atkeliavę iki smegenų, sukelia insultą.

Ilgus metus jogą praktikuojantis mokslininkas ir rašytojas apie jogos keliamas grėsmes atvirai kalba naujausioje savo knygoje „The Science of Yoga: The Risks and Rewards“ („Jogos mokslas: pavojai ir nauda“).
Anot eksperto, nepaisant neginčijamos jogos naudos, pradedant seksualinio gyvenimo kokybės pagerėjimu ir baigiant ilgesne gyvenimo trukme, šios treniruotės gali būti ir itin rizikingos.

„BBC Radio 4“ radijo stoties programoje „Today‘s“ ekspertas sakė: „Jogą praktikuoju nuo 1970 metų ir man tai labai patinka. Tai vienas puikiausių dalykų mano gyvenime. Tačiau atlikdamas tyrimą savo didžiausiam siaubui sužinojau apie kelias asanas, keliančias itin didelę grėsmę ir galinčias sukelti labai skaudžias pasekmes“.

„Jeigu daug sukiojate kaklą, galite pakenkti vadinamosioms stuburinėms arterijoms. Darant tam tikras jogos pozas jų sienelės gali įplyšti ir taip susidaryti krešuliai. Jeigu tie krešuliai pasiekia smegenis, ištinka insultas“, - teigia ekspertas.

Pačioje knygoje pristatomi trys konkretūs pavyzdžiai, paimti iš medicininės literatūros apie insultus. Rašoma, jog šiuos insultus sukėlė pratimai, kuriuos atliekant „reikėjo labai išlenkti kaklą“.

„Tai ne juokai ir šios nelaimės nėra atsitiktinumai“, - konstatuoja W.J. Broadas.

Informacija paimta i www.delfi.lt

............................................................................................................................................................................................................

Visi straipsniai