Rebefingas

Rebefingas – sąmoningas kvėpavimas:
- tai šiuolaikinis tobulas pagalbos sau būdas, kuriuo užsiima milijonai žmonių visame pasaulyje, Rytuose bei Vakaruose;
- tai 5-6 tūkst. metų senumo jogos žiniomis, patirtimi besiremianti prana jama;
- tai kvėpavimo technika, padedanti pasiekti harmonijos būseną, atverti savo vidinius, sielos, dvasinius gebėjimus ir tokiu būdu valyti kūną, jausmus, mintis nuo sukauptų įtampų, streso poveikio;
- tai saugus, sąmoningai valdomas būdas transformuoti negatyvą, skausmą į sveiką, racionalų pozityvą, pozityvų mąstymą; - tai valanti, atpalaiduojanti kvėpavimo technika, padedanti pažinti, suvokti esminius savo poreikius, polinkius, talentus bei mokytis siekti savo tikslų, realizacijos.

Pagrindiniai sąmoningo kvėpavimo elementai:
1. Sujungtas kvėpavimas, kai įkvepiama pilnai ir giliai, o iškvepiama laisvai.
2. Kai įkvėpimo ir iškvėpimo trukmė yra maždaug vienoda.
3. Visiškas atsipalaidavimas.
4. Sąmoningumas visą dėmesį sutelkiant į kvėpavimo procesą, į savo būsenos stebėjimą.

Apie rebefingą
Leonardas Orras ir Danas Briule pasauliui atskleidė galingą dvasinio valymosi techniką, gautą iš Babadži ir kitų Indijos nemirtingųjų jogų. Šie mokytojai mokė šios kvėpavimo technikos taip pat ir Rusijoje, Lietuvoje.
Rebefingas turi daugybę pavadinimų: jis vadinamas „dvasiniu kvėpavimu“ arba „intuityviu kvėpavimu“, amerikietiška pranajogos forma. Dar jis vadinamas „kūdikių pranajoga“, nes tai mokslas ir menas išmokyti iš naujo, kaip kvėpuoti energija taip, kaip mes tai darėme, būdami naujagimiais. Praradome tą gebėjimą, kai mus užplūdo kitų žmonių energija ir patyrėme traumuojančius išgyvenimus. Kiekviena negatyvi mintis ar patyrimas riboja mūsų gebėjimą susilieti su Gyvybės Kvėpavimu. Jau 5 metų vaiko kūnas yra prisipildytas skausmo, įtampų ir tampa nelankstus, įsitempęs, todėl kiekvienam iš mūsų reikia iš naujo išmokti kvėpuoti.
Rebefingo specialistas – tai žmogus, išmokęs kvėpavimo tiek, kad galėtų jį perteikti kitam žmogui. Jis sukuria saugią aplinką ir vadovauja savo kliento kvėpavimui iki seanso pabaigos.
Rebefingo seanso esmė yra ta, jog žmogus, dalyvaujant profesionaliam rebefingo specialistui, kvėpuoja ritmingu vientisu kvėpavimu. Paprastas kvėpavimo pratimas, apimantis vientisus iškvėpimus ir įkvėpimus ir trunkantis apie valandą per dieną, pašalina bet kokias visų įmanomų psichologinių traumų pasekmes, nepaisant to, kad gimimo trauma ir dėl jos atsiradusi nuolatinė įtampa kai kuriems žmonėms apsunkina šią nesudėtingą užduotį. Todėl tam, kad būtų pašalinta įtampa, sukaupta per gyvenimą, daugumai žmonių prireikia nuo dešimties iki dvidešimties valandų pamokų. Po to jie jau gali, nepatirdami jokių dramatiškų permainų emociniame ir fiziniame lygmenyje, savarankiai vientisai kvėpuoti apie valandą laiko. Dauguma įvaldo vientisą sąmoningą kvėpavimą per dešimt seansų, vedamų patyrusio rebefingo meistro.

Sąmoningumas
Sąmoningas kvėpavimas atnešė į mano gyvenimą tikrą laisvę, džiaugsmą ir laimę. Aiškiau suvokiu Būties prasmę, esminius tikslus, kaip eiti gyvenimo keliu lengvai, skaidriai, tyrai. Išminties, sąmoningumo ir meilės išmokau semtis iš neišsenkančio Amžinojo Šaltinio. Vidinė rimtis ir būties prasmingumas padeda kurti bei dalintis harmonijos pilnatve su artimaisiais, visu šiuo nuostabiu pasauliu, nes naujai atradau Gyvenimą.
Rebefingas teikia galimybę savo jėgomis sąmoningai keisti save, tapti vis mažiau priklausomiems nuo praeities skausmingų patyrimų, klaidingų sprendimų, efektyviau spręsti tiek vidines, tiek išorines problemas, harmonizuoti santykius, naujai išmokti bei išdrįsti svajoti, kurti, mylėti.
                          Lina Rudaitienė

Būtina išankstinė regsitracija!   info@arkanas.lt, tel. + 370 655 43665
Kaina  220 Lt    
Trukmė 3 val.
Atlieka Lina Rudaitienė