Pilates įvadinis užsiėmimas

Pilates įvadinis užsiėmimas, kurio metu būsite:

supažindinti su pagrindiniais Pilates principais;
išmoksite atlikti bazinius pratimus;
bus įvertintas jūsų fizinis pasiruošimas;
nustatyti laikysenos ypatumai, parinkti galimai korekcijai specialus pratimai.

Su diagnostikos prietaiso pagalba STABILIZER, bus įvetinta jūsų apatinės nugaros dalies padėtis atliekant pratimus, kai pilvo raumenys nepakankamai gerai saugo stuburą. Grįžtamojo ryšio pagalba nustatoma, ar pratimai atliekami gerai ir tiksliai, tokiu būdu užtikrinant reikiamą ir saugią fizinę apkrovą stuburui.

Būtina išankstinė registracija: info@arkanas.lt arba tel.: 865543665
Su savimi rekomenduojam turėti sportinę aprangą.

Įvadinius užsiėmimus veda: Laurynas Mykolaitis
Užsėmimo kaina - 20Lt
Trukmė - 1val

Individualūs pilates užsiėmimai
Pilates užsiėmimai
Tvarkaraštis

Į titulinį

Atgal

Būsimi renginiai
Maudynės Gonge
2012 m. Vasario 24 d. Seminaras - dirbtuvė " Garsas gyvenantis manyje..."
2012 m. Vasario 25 d. Nemokamai!
Seminaras "Ezoterika ir meditacija: realistiškas požiūris"
2012 m. Vasario 25 d. Pilates įvadinis užsiėmimas
2012 m. Kovo 01 d. Kvėpavimo terapijos seminaras
2012 m. Kovo 02 d. Fraktalinis piešimas "Norų įgyvendinimas fraktalų pagalba. Spalva, prišaukianti pinigus"
2012 m. Kovo 03 d. Dzuan Juan seminaras
2012 m. Kovo 05 d. Sąmoningo kvėpavimo seminaras su Dan Brule ir Dalia Beta
2012 m. Kovo 31 d. Pasaulinio lygio atlikėjų Deva Premal ir Miten su Manose koncertas
2012 m. Balandžio 25 d.

Naujienų prenumerata

Tvarkaraštis

Straipsniai

Kvėpavimo terapija. Dalios užrašai Norite pajusti džiaugsmą? Judėkite Patirties neturintys jogos mokytojai gali pražudyti savo mokinius Nugaros skausmas Kiti straipsniai