Kvėpavimo sesijos

Kvėpavimo sesijos
Be maisto galime ištverti net kelias savaites, be vandens - kelias dienas, o be oro - vos kelias minutes.
Kvėpavimo procesas vyksta savaime, paties proceso sąmonė beveik nekontroliuoja, o ir ne visada kontrolei pasiduoda, jei ir nuspręstume nebekvėpuoti, smegenys mūsų sprendimui nepaklustų ir net prieš savo valią toliau kvėpuosime. Tad ar reikėtų jį kontroliuoti, ką nors keisti?
Emocinės ir fizinės traumos, nesibaigiantys stresai keičia mūsų natūralų kvėpavimo ritmą ir gylį, jis tampa nereguliarus, paviršutiniškas, todėl kūnas prastai aprūpinamas deguonimi ir anksčiau ar vėliau tai atsiliepia sveikatai.
Asmeninių kvėpavimo sesijų metu siekiama atkurti ryšį tarp kūno ir kvėpavimo, proto ir emocijų. Taikant tam tikras technikas kūnas daugiau aprūpinamas deguonimi, atsipalaiduoja sustingę audiniai. Atsiranda daugiau erdvės teigiamoms emocijoms, kūrybiškumui ir pasitikėjimui savimi.

Kvėpavimo sesijos bus naudingos šiose gyvenimiškose situacijose:
- chroniškas nuovargis;
- depresija;
- nemiga ir kiti sutrikimai;
- baimės bei fobijos;
- kvėpavio problemos;
- alergijos;
- nusilpus imuninei sistemai;
- norint geriau pažinti save;
- lengviau eiti asmenybės tobulėjimo ir sąmoningumo keliu.

Būtina išankstinė regsitracija!   info@arkanas.lt, tel. + 370 655 43665
Trukmė: 1 val.
Kaina: 150 Lt.
Konsultacijos galimos ir per Skyp'ą - kaina 100 Lt
Konsultuoja: Dalia Beata Kasmauskaitė


 
 

Susiję straipsniai: